PILATES  
     
  Ein neues Körpergefühl durch Wirbelsäulengymnastik mit "PILATES".

Keine andere Trainingsmethode ist so effektiv wie "PILATES". Mit sanften, aber intensiven Bewegungen kommen Körper und Seele gleichermaßen in Schwung.


Durch die Kräftigung der tiefliegenden Rückenmuskulatur, des Beckenbodens und aller erreichbaren Bauchmuskeln wird das eigene "Stützkorsett" gestärkt.


Rückenbeschwerden haben keine Chance. Sichtbar wird eine deutlich bessere Körperhaltung. Ihre Bewegungen wirken leichter und eleganter. Ihr Körper fühlt sich leicht und entspannt an.
 

  
     
     
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  Praxis Döbber / Dickmann-Kerkhoff

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