Rückenschul- & Wirbelsäulen - Gymnastik
& Pilates - Kurse
Die Rückenschule umfasst das Erlernen von physiologischen und
rückengerechten Bewegungsabläufen für den Alltag und im Sportbereich durch
gezielte Gymnastik, Haltungsschulungen für Ihren Körper und
Körperwahrnehmungen mit Hilfsmitteln wie z.B. dem Pezziball,
Gymnastikball, Holzstab, Theraband, Stabi etc.
Die Kurse finden in Einzeltherapien und Gruppen (10 bis 14 Personen) in
unseren Räumlichkeiten statt.
Unsere Termine für Wirbelsäulen-, Rückenschul- und Pilateskurse für 2010:
| Kurstermine / Datum |
Uhrzeit |
Kurs |
Kursleiter(in) |
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| Mo. |
30.08.2010 - 29.11.2010 |
18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
Rücken-Fit-Kurs |
(12x) |
Anna Wesselmann |
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| Di. |
31.08.2010 - 30.11.2010 |
09:00 Uhr - 10:00 Uhr |
Pilates-Kurs |
(12x) |
Corinna Bergen |
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10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
Rücken-Fit-Kurs |
(12x) |
Corinna Bergen |
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18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
Rücken-Fit-Kurs |
(12x) |
Raphael Dickmann-Kerkhoff |
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19:00 Uhr - 20:00 Uhr
(reiner Männerkurs) |
Rücken-Fit-Kurs |
(12x) |
Raphael Dickmann-Kerkhoff |
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| Mi. |
01.09.2010 - 01.12.2010 |
10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
Rücken-Fit-Kurs |
(12x) |
Marita Döbber |
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18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
Rücken-Fit-Kurs |
(12x) |
Marita Döbber |
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| Do. |
02.09.2010 - 02.12.2010 |
08:00 Uhr - 09:00 Uhr |
Pilates-Kurs |
(12x) |
Corinna Bergen |
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19:00 Uhr - 19:00 Uhr |
Rücken-Fit-Kurs |
(12x) |
Raphael Dickmann-Kerkhoff |
Kosten:
Je Kurs Kosten in Höhe von 60,- €.
Die Kosten werden zum Teil von den Krankenkassen übernommen. |
Terminvereinbarung bitte nur telefonisch! |